「DIG（ディグ）」は，Disaster（災害），Imagination（想像力），Game（ゲーム）の頭文字をとったもので，住民自らが地図を使って防災対策を検討する「災害図上訓練」である。
　参加者が大きな地図を囲み，揺れや液状化による家屋の倒壊，津波，がけ崩れ，そしてそれらによって引き起こされる生き埋めや火災などについて，議論しながら地図上に書き込み，自分や家族が住む地域に起こりうる被害をより具体的なものとしてイメージする訓練である。自分たちのまちを再認識するとともに，社会の防災力を確認することにもなる。
　また，自分の命を自分で守る自助をめざし，地震時の対応を事前に家族で話し合うことを目的として考案された「家庭内DIG」もある。