暑さ指数（湿球黒球温度，WBGT：Wet Bulb Globe Temperature）とは，1954年にアメリカで提唱された，熱中症予防のための指標である。
　人体と外気の熱のやり取りに着目した指標であり，「気温：1」「湿度：7」「輻射熱（太陽熱を受けて熱くなった壁や床などから放射される熱）：2」の割合で算出される^＊。湿度の割合が高いのは，湿度が高いと汗が蒸発しにくく，身体から熱を放出する能力が減少してしまうためである。
　単純に気温だけでなく，湿度や輻射熱も考慮した指標であるため，より的確に熱中症のリスクを予測でき，適切な予防策を講ずることが可能になる。暑さ指数が28を超えると熱中症患者が急増することがわかっており，こまめに水分補給をするなど，特に注意が必要である。全国の暑さ指数は環境省HPなどで確認ができる。

^＊正確にはこの3つに加え，「風（気流）」も指標に影響する。

【日常生活に関する指針】

日本気象協会「日常生活における熱中症予防指針Ver．3」（2013）より